EL METODO IKIGAI

 

Es una filosofía de origen Japonés que consiste en la búsqueda interior para replantear tu vida, buscando  alcanzar la plenitud que permite construir el camino hacia la felicidad  y poder disfrutar de todo lo que te rodea. 

El pensamiento oriental lleva a descubrir la verdadera razón de la existencia misma a realizar preguntas como por qué te encuentras en este mundo, y toda este proceso es el que proporciona bienestar, también lleva a reflexiones como disfrutar la compañía de las personas, contemplar la naturaleza, querer una mascota, cuidar una planta, El Ikigai invita a viajar, vivir la vida en toda su intensidad. 

Cuando encuentras tu verdadera conexión espiritual y material con el método Ikigai realmente entiendes la importancia de vivir el presente, a cuidar tu alimentación; también hace énfasis en que se debe aprender a valorar todo lo que  proporciona bienestar material, el amor verdadero, cuidar el cuerpo y el estado de ánimo. 

El método Ikigai es un gran alternativa si estás en búsqueda de hacer un cambio en tu vida equilibrando muchos campos y queriendo darle un sentido más profundo a la existencia misma.

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